XanthiPost
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

Παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς η χθεσινή – Οξύμωρο ;

Φέτος απαγορευμένη η αγκαλιά λόγω κορονοϊού  –  Η καραντίνα  μας έχει επηρεάσει  κι οι αγκαλιές λείπουν σε  όλους!

Μία αγκαλιά είναι θεραπευτική  και για αυτό αξίζει να τη γιορτάζουμε καθημερινά!  Μία αγκαλιά είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως ωφελεί τη σωματική και πνευματική μας υγεία.

Οι ειδικοί θεωρούν την αγκαλιά ως το καλύτερο φάρμακο. Τα οφέλη της αγκαλιάς είναι μεγάλα, κάτι που έχει  αποδειχτεί μέσα από επιστημονικές έρευνες και είναι τόσο μεγάλης σημασίας που πρέπει να επιδιώκουμε.

 Η καραντίνα  μας έχει επηρεάσει  κι οι αγκαλιές λείπουν σε  όλους

Κάθε 21 Ιανουαρίου όλοι οι άνθρωποι της Γης αγκαλιάζουν τους αγαπημένους τους ανθρώπους. Μία αγκαλιά είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως ωφελεί τη σωματική και πνευματική μας υγεία.

Η ιδέα προήλθε το 1986 από τον φοιτητή Kevin Zaborney, ο οποίος έψαχνε ακόμη έναν τρόπο ώστε να προσφέρουμε αγκαλιές στους ανθρώπους που αγαπάμε. Μπορεί να μην έχει καταγραφεί επίσημα ως παγκόσμια ημέρα από τον ΟΗΕ, αλλά όλες οι χώρες το αναπαράγουν και το υιοθετούν.

Οι ειδικοί τη θεωρούν ως το καλύτερο φάρμακο, αφού τα οφέλη της είναι πολλά και έστω και μία αγκαλιά μέσα στην ημέρα μπορεί να μας χαρίσει μία καλύτερη ζωή.

Πού ωφελεί μια αγκαλιά

Συγκεκριμένα, οι ειδικοί τονίζουν πως μόνο 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάς είναι αρκετά για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι ορμόνες του στρες και να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας (όπως η ωκυτοκίνη).

«Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις» λέει ο επικεφαλής ερευνητής δρ Γιαν Άστρεμ, ψυχολόγος-

Μάλιστα, σύμφωνα με το Carnegie Mellon University της Αμερικής, το μεγαλύτερο αντίδοτο μίας ίωσης βρίσκεται στην… αγκαλιά. Είναι ουσιαστικά μία «φυσική» βιταμίνη που παίρνει ο οργανισμός ώστε να μην προσβληθεί από κάποια ίωση.

Νεότερες μελέτες δείχνουν πως η αγκαλιά βελτιώνει τις κοινωνικές δεξιότητες, καταπολεμά το στρες, ενθαρρύνει την εμπιστοσύνη και βοηθά στο «δέσιμο» του άνδρα με τη γυναίκα.

Γραφει η Νίνα Γεωργιάδου

Κρατάμε τα χέρια κατεβασμένα και ασφαλή.

Κατ΄εντολή και καθ’ υπόδειξη.

‘Μην αγγίζετε’, λένε οι ;ειδικοί’, κι έμειναν τα χέρια να κρέμονται,

σαν πανιά ιστιοφόρου καραβιού σε απόλυτη άπνοια.

Ούτε αναχώρηση ούτε άφιξη. Ακινησία

Σαν τα φτερά του κορμοράνου στο μαύρο πηχτό πετρέλαιο.

Κολλημένα και ανήμπορα.

Μπορεί και σα δείχτες ξεχαρβαλωμένου ρολογιού, μόνιμα κρεμασμένοι στις έξι και μισή. Ούτε πίσω ούτε μπρος.

Σίγουρα πάντως σα ρούχα σε κρεμάστρες, παλιομοδίτικα και παρατημένα.

Τα κρεμασμένα χέρια έγιναν αφόρετα ρούχα και τα ‘μην αγγίζετε’ σώματα, φρεσκοβαμμένα ξύλινα παγκάκια δημόσιου πάρκου.

Κινούνται λίγο βέβαια μέχρι τον αγκώνα, φυλλομετρούν ένα βιβλίο, σκαλίζουν το φαί στην κατσαρόλα, απλώνουν μπουγάδα στο μπαλκόνι και γράφουν μηνύματα σε πληκτρολόγια.

Μέχρι τον αγκώνα. Όχι πιο πάνω.

Κάποιες φορές, στην αθέατη μοναξιά του εγκλεισμού, σηκώνονται ψηλά σαν ικέτιδες και νοιώθουν κιόλας ένα είδος αγκύλωσης.

Καθώς τον αέρα να τον αγκαλιάσουν δεν μπορούν, γιατί γλιστρήσει μέσα απ’ το αγκάλιασμα, καμιά φορά αγκαλιάζονται μόνα τους. Και τα παίρνει το παράπονο γιατί είχαν μάθει πως όλες οι αγκαλιές έχουν πάντα το σωστό μέγεθος.

Τα μικρά χέρια του μωρού τυλίγονται γύρω απ’ το λαιμό και γίνονται τεράστια αγκαλιά. Τα χέρια των φίλων σηκώνονται πρώτα ψηλά, με ενθουσιασμό και μετά αγκαλιάζουν σφιχτά.

Τα χέρια των ερώτων αγκαλιάζουν με τρέμουλο και πυρετό.

Μόνο αυτό το μοναχικό αγκάλιασμα που είναι ένα σταύρωμα των χεριών πάνω στο στέρνο, δεν έχει το σωστό μέγεθος.

Γιατί δεν είναι αγκαλιά.

Ο καιρός των αποστάσεων θα αποξηράνει τα μυαλά και θα αγκυλώσει τα σώματα.

Aμόλυντοι αποξηραμένοι και αγκυλωμένοι.

Οι δάσκαλοι επιτηρούν τους μαθητές, οι αστυνόμοι τους πεζούς, οι πολύ φοβισμένοι τους πιο δύσπιστους, οι γείτονες τους περαστικούς, για να μην αγκαλιάζονται.

Κάπως έτσι. οι πλατφόρμες των τρένων, οι αποβάθρες των λιμανιών και οι τυχαίες συναντήσεις ξέμειναν από αγκαλιές.

Υπάρχει υποψία πώς σε κάποια κρεβάτια, οι άνθρωποι ακόμη αγκαλιάζονται.

Γρήγορα όμως και γι αυτό θα επιληφθούν οι ειδικοί.

Related posts

Φιλίζ Καντουχάρ – “Επέλεξα να ζω με τα χρώματα”

xanthipost

Ψυχοσάββατο Σήμερα – Η ημέρα που τιμούμε τους νεκρούς

xanthipost

ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360: 8 στρατηγικές συνεργασίες στον τομέα Γαστρονομίας

xanthipost

Leave a Comment

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ