Ένα ξεχωριστό εργαστήριο προσωπικής διερεύνησης μέσα από βιωματικές ασκήσεις, σώμα και κίνηση θα πραγματοποιηθεί στις 21 και 22 Μαρτίου με τη συμμετοχή ψυχολόγου και κινησιολόγου.
Ένα ιδιαίτερο βιωματικό διήμερο αφιερωμένο στην αυτογνωσία, την προσωπική έκφραση και τη σύνδεση με το σώμα διοργανώνεται στην Ξάνθη από το θεατρικό εργαστήρι «Ανατολικά του Νέστου», με τίτλο «Εκεί που ραγίζω, αρχίζω». Το εργαστήριο εμπνέεται από το τραγούδι «Μπάλωμα» και προσκαλεί τους συμμετέχοντες σε ένα ταξίδι εσωτερικής αναζήτησης, διερευνώντας τους ρόλους, τις προσδοκίες και τα μοτίβα που συχνά υιοθετούμε στη ζωή μας προκειμένου να προσαρμοστούμε ή να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις των άλλων. Κατά τη διάρκεια των δύο ημερών, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν τον εσωτερικό τους κόσμο μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό ομαδικό πλαίσιο.
Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 21 και την Κυριακή 22 Μαρτίου στον χώρο του θεατρικού εργαστηρίου «Ανατολικά του Νέστου» (Λύγδων 3, Ξάνθη).
Την πρώτη ημέρα (17:00 – 20:00) η διαδικασία θα εστιάσει σε βιωματικές ασκήσεις και ομαδικές δραστηριότητες, με στόχο την αναγνώριση τρόπων προσαρμογής, εσωτερικών κανόνων και μοτίβων που επηρεάζουν τη σχέση μας με τον εαυτό και τους άλλους.
Τη δεύτερη ημέρα (17:00 – 21:00) η προσέγγιση μεταφέρεται περισσότερο στο σώμα και την κίνηση, αξιοποιώντας τη σωματική έκφραση ως έναν διαφορετικό δρόμο επίγνωσης, απελευθέρωσης και επανασύνδεσης με την προσωπική αυθεντικότητα.
Μέσα από τη δυναμική της ομάδας θα δημιουργηθεί ένας χώρος μοιράσματος και προσωπικής διερεύνησης, όπου κάθε συμμετέχων μπορεί να προσεγγίσει με τον δικό του ρυθμό όσα μέσα του αναζητούν έκφραση. Σημειώνεται ότι δεν απαιτείται προηγούμενη γνώση χορού.
Τον συντονισμό έχουν η Ψυχολόγος Σωτηρία Κυριαζίδου και η Κινησιολόγος Αλεξάνδρα Τσοτανίδου.
Η Σωτηρία Κυριαζίδου είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του ΑΠΘ, πιστοποιημένη ψυχοθεραπεύτρια Gestalt και Σύμβουλος Gestalt σε Οργανισμούς και Επιχειρήσεις. Διαθέτει μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Κλινική Νευροψυχολογία (Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ) και είναι υποψήφια διδάκτωρ της Ιατρικής του ΔΠΘ. Τα τελευταία χρόνια ζει και εργάζεται στην Αλεξανδρούπολη, προσφέροντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, νευροψυχολογίας και συμβουλευτικής σε άτομα, ομάδες και οργανισμούς.
Η Αλεξάνδρα Τσοτανίδου είναι χορεύτρια, χορογράφος και δασκάλα σύγχρονου χορού. Η δουλειά της εστιάζει στον αυτοσχεδιασμό, τη σωματική επίγνωση και τη διαδικασία της στιγμιαίας σύνθεσης. Έχει εκπαιδευτεί στο Ensemble Physical Theatre (University of Huddersfield), στο SNDO (Άμστερνταμ) και σε διεθνή σεμινάρια αυτοσχεδιασμού. Υπήρξε για οκτώ χρόνια μέλος του DUENDE International Ensemble. Διδάσκει σύγχρονο χορό, αυτοσχεδιασμό και κινησιολογία για ηθοποιούς.
Η συμμετοχή στο διήμερο ανέρχεται στα 70 ευρώ, ενώ η κράτηση θέσης πραγματοποιείται έπειτα από προσωπική επικοινωνία με τη Σωτηρία Κυριαζίδου στο τηλέφωνο 6938054471.