Κυκλοφόρησε το νέο βιβλίο του έμπειρου προπονητή (UEFA A) και καθηγητή Φυσικής Αγωγής – Ένας επιστημονικός σύμβουλος 200 σελίδων για κάθε σύγχρονο τεχνικό.
Το κενό ανάμεσα στην επιστημονική θεωρία και την καθημερινή πρακτική στο γήπεδο έρχεται να καλύψει η νέα εκδοτική προσπάθεια του Ζήκου Ζήση. Ο έμπειρος προπονητής ποδοσφαίρου (κάτοχος διπλώματος UEFA A) και Καθηγητής Φυσικής Αγωγής (MSc), παρουσιάζει το βιβλίο με τίτλο: «Μεταβατική περίοδος και προετοιμασία στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο – Πλήρης οδηγός».
Πρόκειται για ένα έργο 200 σελίδων, το οποίο αποτελεί το απόσταγμα πολυετούς εμπειρίας στα γήπεδα και βαθιάς ακαδημαϊκής γνώσης. Το βιβλίο δεν αναλώνεται σε γενικότητες, αλλά προσφέρει μια ρεαλιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση για τις ανάγκες του σύγχρονου ποδοσφαίρου.
Τι περιλαμβάνει ο οδηγός
Ο σχεδιασμός του βιβλίου έχει γίνει με γνώμονα την πρακτική εφαρμογή, καλύπτοντας συνολικά 16 εβδομάδες κρίσιμου προγραμματισμού:
- 8 εβδομάδες μεταβατικής περιόδου: Για τη σωστή συντήρηση και σταδιακή ενεργοποίηση των αθλητών.
- 8 εβδομάδες προετοιμασίας: Για το χτίσιμο της φυσικής κατάστασης και της τακτικής προσέγγισης πριν την έναρξη των επίσημων υποχρεώσεων.
Επιστημονική προσέγγιση και καθημερινό πρωτόκολλο
Η καινοτομία του βιβλίου έγκειται στην αναλυτική καταγραφή του καθημερινού πρωτοκόλλου. Ο συγγραφέας αναλύει τις φυσιολογικές διεργασίες του οργανισμού κατά την άσκηση, συνδυάζοντας τις παραμέτρους της φυσικής κατάστασης με την ποδοσφαιρική τακτική.
Μέσα από ολοκληρωμένα και εξειδικευμένα προγράμματα, ο αναγνώστης έχει πρόσβαση σε:
- Αναλυτικούς πίνακες προγραμματισμού.
- Πλούσιο φωτογραφικό υλικό.
- Επεξηγηματικά γραφικά για κάθε άσκηση σε κάθε προπονητική μονάδα.
«Στόχος είναι ο προπονητής και ο γυμναστής να βρουν έναν πολύτιμο συνεργάτη, έναν οδηγό που απλοποιεί το δύσκολο έργο της προπονητικής στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο», αναφέρει χαρακτηριστικά το εισαγωγικό σημείωμα του έργου.
Πώς μπορείτε να το αποκτήσετε
Το βιβλίο αποτελεί απαραίτητο εργαλείο για κάθε προπονητή που επιθυμεί να αναβαθμίσει το επίπεδο της δουλειάς του, προσφέροντας επαγγελματικά πρότυπα στην ερασιτεχνική κατηγορία.
Πληροφορίες και παραγγελίες:
- Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6944397578
- Βιβλιοπωλεία – Εκδόσεις Sportbook: Τηλ. 2310629319
- Βιβλιοπωλεία Salto: Τηλ. 2310267108